Grégory Aymé

photo greg

Greg, 3ème Darga, élève de Gilles HASSINE, pratique le Krav-Maga depuis 2003 et l’enseigne depuis 2009 ans à Schiltigheim au sein de KMBR dont il est le fondateur et directeur technique.

- moniteur FEKM (Fédération Européenne de Krav Maga)

- titulaire du DIF (Diplôme d’Instructeur Fédéral) FFKDA

- a formé à ce jour 20 initiateurs FEKM de Krav-Maga dont 7 responsables de Club (Saverne, Strasbourg, Schweighouse, Molsheim, Turckheim, Stuttgart en Allemagne et Stary Sacz en Pologne)

- a formé à ce jour 10 ceintures noires FEKM :

2ème Darga (2016) : Ludovic HOPFNER – Jérémy WOOD

1ère Darga (2014) : Olivier BARTOLINI, Nicolas BOLUFER, Anthony GRANDJEAN, Alain FOLINI

1ère Darga (2015) : Franck FEGER et Patrick LAVIGNE

1ère Darga (2016) : Aurélien BORNERT et Sébastien KRAMER

Passé sportif :

- Muay Thaï avec Delphim ANTONIO

- Grappling avec Eddy CARDA

- Boxe anglaise avec Lucien FERNANDEZ au Cercle Pugilistique Strasbourgeois

- Rugby et hand-ball

Quelques questions :

Quelle est ta définition du Krav-Maga ?

Le Krav-Maga est la somme de :

Self-Défense pour apprendre à se défendre en cas d’agression dans la rue

Sport de combat pour pouvoir se défouler et s’aguerrir au combat

Art martial pour développer son mental et la maîtrise de soi

Conditionnement physique pour s’entretenir ou se remettre en forme

Comment se déroule une séance d’entrainement ?

Self-defense : « in media res » l’objectif est d’apprendre à se défendre efficacement et simplement en un temps minimum. Tout au long de l’année nous aborderons les défenses face à toute sorte d’agression : coups de poings ou pied, couteau, matraque, menace pistolet, saisies, étranglement….

Sport de combat : l’autre partie du Krav-Maga s’oriente sur l’aspect du combat au corps à corps. Durant la séance nous aborderons les différentes phases de combat : debout à distance, debout au corps à corps et au sol. Ces phases seront abordées en souplesse « à la touche », le travail en percussion violente étant réservé pour le travail au pao (coussin de frappe).

Conditionnement physique : « Anima sana in corpore sano » même si la discipline ne demande pas de prouesse physique et gymnique, les cours abordent une partie remise en forme et préparation physique, afin de se sentir mieux dans son corps et dans son esprit.

Art martial : les mises en situation abordées dans la partie self-defense, se découvrir en phase de combat ou se dépasser dans les phases physiques apportent une meilleure connaissance de soi-même. Un travail régulier sur la respiration et sur la décontraction pendant les exercices améliorent la maîtrise de soi au quotidien.

Infos

Inscriptions possibles tout au long de l'année

1er cours d'essai gratuit

Cours du lundi au vendredi

Agenda

Passage verte : 24 mai - 19h

Passage bleue : 27 mai - 9h30

Passage marron : 27 mai -  13h30